Kalorilexikon

2011-07-18 · 15:00:00
Tidsinställt! / Hur mycket kalorier bränner du när du tränar? Här är listan ifrån A-Ö. Viktigt att tänka på att dock att tabellen är ungefärliga och beror på din kroppsvikt, längd och vilken form du är i. / Aerobics: 168 / Badminton: 151 / Bergsvandring (packning 9-19 kg): 254 / Bodybalance: 118 / Body combat: 234 / Body pump: 250 /Boxpass: 234 / Crosstrainer (medel): 218 / Cykling: 234 / Dans (träning): 135 / Fotboll: 234 / Golf: 118 / Gå lätt: 95 / Gå tufft: 135 / Hopprep (medel): 236 / Jogging lätt: 201 / Jogging medel: 300 / Gympa: 234 / Kampsport: 300 / Kajak, paddla: 135 / Längdskidor (medel 6-8 km/h): 254 / Pilates: 118 / Roddmaskin: 250 / Simma: 283 / Skateboard: 147 / Skridskor (medel): 218 / Slalom (medel): 218 / Stavgång: 177 / Styrketräning: 168 / Squash (medel): 396 / Tennis: 168 / Vattengympa: 118 / Yoga: 118

http://www.pollsb.com/photos/o/14804-exercise.jpg


Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback