Bättre humör. / Stärker immunförsvaret. / Längre liv. / Minskar antalet förkylningar & cellernas åldringstakt. / Mindre värk & ökad ork. / Förbättrar kropppshållningen. / God sömn. / Minskad stress. / Stärker hjärtat och gör det större. / Hjälper dig att minska i vikt. / Underlättar rök och alkoholavvänjning. / Förhöjer sexuell lust och njutning. / Bättre självförtroende. / Förbättrar sömnkvaliten. / Minskar risken för cancer, hjärtinfarkt & högt blodtryck. / Mer energi. - Nu finns det ingen anledning att inte träna! Ut och rör er :D