Zink är ett ämne som alla behöver i kroppen! Det stärker hud hår och naglar - det som alla tjejer jämt klagar på att de vill ha bättre och finare. Om du äter en zinktablett per dag i en vecka så kommer din hud att bli bättre och starkare och du kommer att få mindre finnar i ansiktet. Forstätt sedan att äta zinktabletter som et kosttilskott till dina måltider. / Vid brist på zink kan ett antal besvär uppstå. Här är några exempel: hudbesvär som eksem, psoriasis, acne, oren hy, långsamt läkande av sår, mjäll, håravfall, vita fläckar på naglarna och sår på skenben, mentala tillstånd som apati, irritation, depression, aggression och dålig inlärningsförmåga osv. / Zink påträffas oftast i livsmedel som: ostron, sill, musslor, lever, lamm, ägg, oxkött, mjölk, vetegroddar, fullkornsprodukter, vetekli, öljäst, nötter, ris, ärter, morötter, rödbetor, solrosfrö och kärnor från pumpan.