Vatten är bra för både kropp och själ. Vattnet håller igång till förbränningen och gör så att huden att inte ska torka ut. Du ser mycket fräschare ut genom att dricka ca 2 liter per dag. Jag är superdålig på att dricka vatten, även fast jag egentligen borde då jag har huvudvärk/migrän väldigt ofta. Men hur gott är inte ett iskallt glas med vatten? Mmm..

Ett tips: Ta med en vattenflaska och ha med dig i väskan varje dag. Fyll på när du går in på ett café eller liknande.